کنترل استرس و فشار روانی با تکنیک های NLP با پل مکنا
در این بخش به توضیح کنترل استرس و فشار روانی با تکنیک های NLP با پل مکنا می پردازیم.
– آیا دوست دارید توانایی آرام سازی را به دست بیاورید و در حد آستانه خود را حفظ کنید؟
– آیا دوست دارید احساس کنید کنترلی بر روی زندگی خود دارید؟
– آیا دوست دارید از دست فشارها راحت شوید و احساس خوبی داشته باشید؟
مطالب حیرت انگیز این لوح فشرده به همین منظور برای شما تدارک دیده شده است. بر اساس بیست سال تحقیق، این لوح فشرده حاوی بعضی از فنون روان شناسی است که نمی گذارد دچار فروپاشی عصبی شوید و به شما اجازه می دهد نوعی احساس آرامش و هوشیاری خودکار را برای رسیدن به هر آنچه انتخاب می کنید، تجربه کنید. با این فنون یاد خواهید گرفت که چگونه زندگی خود را در حالت آرامش سپری کنید و از نگرانی و فشار روانی در امان باشید.
محتوی این لوح فشرده به شما کمک می کند ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید و با کنترل فشار روانی خود درون سازی کنید و از زندگی لذت بیشتری ببرید و هر کاری را با انرژی و شاداب انجام دهید. این لوح فشرده نوعی سامانه پیشرفته و کامل است و در کل راهی برای بهبود کیفیت کلی زندگی شما به حساب می آید.
دکتر پل مکنا یکی از بهترین نویسندگانی است که در بریتانیا کتاب های غیر داستانی می نویسد. وی با هنرپیشگان هالیوود، قهرمانان المپیک، ستارگان موسیقی، تاجران موفق و خاندان سلطنتی بریتانیا کار کرده است. در عرض بیست سال گذشته پل مکنا به میلیون ها نفر در سرتاسر جهان کمک کرده است تا به طور موفقیت آمیزی سیگار را ترک کنند، از وزن بدن خود بکاهند، بر بیخوابی غلبه کنند، همچنین فشار روانی را از خود دور کنند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. این محقق به طور مرتب در تلویزیون برنامه هایی اجرا می کند که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان آن را می بینند.
بسیاری از تحقیقات علمی نشان داده اند که هیپنوتیزم یکی از سریع ترین عملها و نهایی ترین راه حل برای رهایی از بیماری فشار روانی است. من بیست و پنج سال تحقیق و ماهها وقت. برای پیدا کردن یک همراه که هر روز با شما باشد، صرف کرده ام تا بتوانید به ظرفیت طبیعی بدن خود برای رسیدن به آرامش فوری و عمیق دست یابید.
ان ال پی یا برنامه ریزی عصبی کلامی چیست؟
شما یاد خواهید گرفت که پاسخ فشار روانی را عوض کنید و قادر خواهید بود تا در بهترین موقعیت قرار بگیرید و سریع تر به بهبودی برسید.
جالب تر اینکه زمانی که افراد در کارگاه های هیپنوتیزم من شرکت می کنند، اغلب می گویند نه فقط احساس بهتری دارند بلکه افرادی که آنها را می شناسند بیشتر مواقع به آنان می گویند جوان تر به نظر می رسند. این موضوع برای من عجیب نیست، چون وقتی اولین بار مراجعه کننده ای برای رفع مشکل فشار روانی به من مراجعه می کند کاملا عضلات چهره اش منقبض است زمانی که ما به کار خود برای کاهش فشار روانی ادامه می دهیم آنها کاملا افرادی متفاوت به نظر می رسند . دیگر کلافه نیستند و از فشار روانی رها شده اند و این حالت را هر جا می روند با خود همراه دارند. این همان چیزی است که من برای شما می خواهم؛ یک زندگی شادتر، آرام تر غنی تر و لذت بخش تر!
زندگی بر روی لبه پرتگاه
برخی افراد اعتقاد دارند به فشار روانی نیاز دارند، زیرا آنها بدون فشار روانی نگران هستند که دیگر بر روی لبه پرتگاه نخواهند بودا هر بخش از این سامانه بر روی افراد بسیار موفق در جهان آزمایش شده است و من به شما اطمینان میدهم چیزی نیست که خارج از توانایی شما باشد.
در حقیقت همین طور که می آموزید فشار روانی خود را کنترل کنید، نگرانی های بی مورد را از خود دور کنید و در زندگی روزمره آرام باشید، انرژی بیشتری به دست خواهید آورد و در پی آن کارایی و سطوح شادی شما بالاتر خواهد رفت. آگاهی از چگونگی آرام سازی برای مقابله با هر وضعیت دشوار کلید غلبه بر فشار روانی و نگرانی است و این مهارتی است که می توانید آن را با استفاده از فنون و روش های این لوح فشرده گسترش دهید.
با کسب این توانمندی ها محدوده ای پویا از احساسات خواهید داشت که شما را قادر می سازد عصبانی یا غمگین شوید و به هر وضعیت به طور مناسبی پاسخ دهید. به علاوه چشم انداز کلی احساسات شما تغییر خواهد کرد و با ناراحتی و فشار روانی کمتری مواجه خواهید شد، ترس شما کاهش پیدا می کند و از نظر فیزیکی ناراحتی کمتری خواهید داشت و خوشحال تر خواهید بود.
لوح فشرده و آرامش فوری
ذهن شما شبیه به یک رایانه است با نرم افزاری مخصوص به خود که به شما کمک می کند تا رفتار و طرز فکر خود را سازماندهی کنید. پس از سالها تجربه به این نتیجه رسیده ام که تمام مشکلات فقط به یک علت هستند، وجود برنامه های منفی در ذهن ناهشیار یا ضمیر ناخوداگاه.
این لوح فشرده قدرتمند آماده شده است تا ذهن ناهشیار شما را با افکار و احساسات مثبت برنامه ریزی کند، وقتی در حالت آرامش عمیق هستید من ذهن ناهشیار شما را برنامه ریزی مجدد می کنم تا از نگرانی های بی مورد رهایی پیدا کند و احساس خوشایندی داشته باشد.
هر زمان که شما به مباحث این لوح فشرده گوش میدهید آرام سازی برای شما آسان تر می شود و برنامه ریزی مثبت در ذهن شما بیشتر جا باز می کند، تحقیقات اخیر نشان داده است که گوش کردن مداوم به مباحث لوح فشرده به طرز شگفت انگیزی توانایی شما را در کنترل فشار روانی بالا می برد و کمک می کند که شما به آرامش عمیق دست یابید.
. لازم نیست آن را حتما باور کنید، فقط از آن استفاده کنید !۔
تنها کاری که نیاز است شما انجام دهید، دنبال کردن دستورات من است، این فنون ذهن و بدن شما را، بدون در نظر گرفتن شدت فشار روانی و نگرانی، برای هر وضعیتی آماده می کند.
برای آنکه به خود حس آرامش بدهید و پایه های محکمی برای داشتن آرامش و حس خوشایند آن بنا کنید از لوح فشرده هر روز، تا آنجایی که لازم است، استفاده کنید. هر زمان که شما با گوش دادن به لوح فشرده وارد حالت خلسه می شوید، اثر آن قوی تر می شود و شما همه تغییرات لازم را که در سطح ناهشیار لازم است ایجاد می کنید.
از لوح فشرده هر روز به مدت یک هفته استفاده کنید. بعد از اندک زمانی متوجه خواهید شد که آرام هستید و فشار روانی شما کاهش یافته است و از زندگی خود لذت بیشتری می برید. با خلق این لوح فشرده، من صلح را به جهان پر از فشار روانی هدیه کرده ام – استفاده از لوح فشرده این امکان را به شما میدهد که در هر لحظه با نشاط بیشتری زندگی کنید.
با آرزوی سلامتی، موفقیت و بهترین کامیابی
پل مکنا
در این بخش به توضیح مختصری درباره کنترل استرس و فشار روانی با تکنیک های NLP با پل مکنا پرداختیم و حتی توضیحاتی را از زبان ایشان که در کتاب کتنرل استرس و فشار روانی با تکنیک های NLP امده است را نیز ذکر کردیم.
