هدفت را بنویس امروز به بررسی موفقیت فردی و اجتماعی با کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد می پردازیم.مکتوب کردن هدف این باور را برای شما تداعی می کند که به وقوع آن رویداد یا اتفاق ایمان دارید و به آن دست پیدا می کنید. نکته جالب توجه این است که خود کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد هم به این دلیل نوشته شده است که نویسنده اش خانم هنریت کلاوسر، روزی هدف از نوشتن این کتاب را برای خودش مکتوب کرده است. کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد ،کتاب خوب و مفیدی است که به همه افراد با موقعیت های اجتماعی و فردی متفاوت توصیه می شود که حتما مطالعه کنند به خصوص افرادی که به دنبال کسب موفقیت های بیشتر در […]

این روزها در هزاره سوم علم و تکنولوژی بسیاری از ما انسان ها به دنبال پیشرفت و ترفیع سریع هستیم. پول و ماشین و ترفیع سریع، کاهش وزن سریع، اعتماد به نفس سریع و …. در این مقاله به بررسی بهبود فردی با کتاب اثر مرکب به نویسندگی دارن هاردی می پردازیم. کتاب اثر مرکب به ما می آموزد که چگونه در مسیر دیگری گام برداریم تا به آهسته و پیوسته به اهداف خود برسیم. دارن هاردی در اثر مرکب به ما یاد می دهد که نتایج سریع به اندازه پیشرفت مداوم لذت بخش نیستند. وی در این کتاب می گوید به دنبال این باشید که برای پیشرفت خودتان روندی طراحی کنید که به شتابتان ادامه دهید. در این کتاب […]

برقراری ارتباط بین ذهن و جسم(هیپنوتیزم درمانی) چگونه به ما کمک می کند؟  برقراری ارتباط بین ذهن و جسم در مقاله برقراری ارتباط بین ذهن و جسم(هیپنوتیزم درمانی) چگونه به ما کمک می کند؟  ارتباط ذهن و جسم  هیجانات شما و جم شما  اضطراب ممکن است خوب یا بد باشد  هیپنوتیزم کردن ذهن، جسم را هم هیپنوتیزم می کند انگشتان و دبستان خود را به پرواز در آورید   خواب مصنوعی وجود ندارد و آدم ها فقط وانمود می کنند در حالت خلسه اند، دست نگه دارید! قبل از منصرف شدن ، چند دقیقه ای به خواندن ادامه دهید! این اظهار نظر  سال ها به اشکال گوناگون مطرح شده و یکی از دیدگاه های لجوجانه مخالفان هیپنوتیزم درمانی است که […]

خودهیپنوتیزم چیست و چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ در مقاله خودهیپنوتیزم چیست و چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟   خلاصه کردن هدف چطور خود را هیپنوتیزم کنیم  چه وقت خودهیپنوتیزم کردن مفید است  متنی برای هیپنوتیزم درمانی خود بنویسید تمرین خودهیپنوتیزم کردن می پردازیم. وقتی اولین بار خود را هیپنوتیزم می کنید، اتفاق جالبی می افتد. احساس می کنید کاری را انجام داده اید که قبلا ناممکن می دانستید. سپس از رسیدن خود به هدف احساس رضایت می کنید، من (مایک) هیچ گاه اولین باری را که با موفقیت خودم را هیپنوتیزم کردم فراموش نمی کنم. برای نوشتن طرحی هفته ها بود که مشکل داشتم، باید آن مشکل را حل می کردم، چون موعد تحویل کار نزدیک بود. در اتاق هتل […]

هیپنوتیزم درمانی چیست و 10 سوء تعبیر رایج درباره هیپنوتیزم درمانی در مقاله هیپنوتیزم درمانی چیست و 10 سوء تعبیر رایج درباره هیپنوتیزم درمانی ، به کشیدن خط بطلان بر تصور جادویی و اسرارآمیز بودن هیپنوتیزم  خواب مصنوعی خطری ندارد و آسان است  اوضاع همیشه تحت کنترل است می پردازیم. تجربه ما در مقام هیپنوتیزم درمانگر آموزش دیده نشان می دهد که افراد اغلب سوء تعبیرهای مشابهی درباره خواب مصنوعی دارند. بعضی از افراد شاید حس کنند این باورها درباره خواب۔ مصنوعی دقیق نیست، اما برخی از آنها همچنان این سوء تعبیرها را قبول دارند، به طور معمول۔ از آنها چنین جملاتی می شنویم: «می دانم احمقانه است، ولی….(در جای خالی یک سوء تعبیر بگذارید) این باورهای غلط شاید جلو افرادی […]

10 توصیه ان ال پی و رفتار شناختی برای رسیدن به شادی  در  مقاله 10 توصیه ان ال پی و رفتار شناختی برای رسیدن به شادی  ، به  کشف فواید بیش از اندازه جدی نگرفتن مسائل خود را شاد یافتن لذت بردن بیشتر از زندگی کمتر احتیاط کردن می پردازیم. گاه با جدی گرفتن بیش از اندازه ی زندگی، این زندگی را به خود حرام می کنید. اگر زندگی را پیش از اندازه سخت بگیرید، ممکن است به احساس خشم و رنجش برسید و افسرده گردید. وقتی زندگی را بیش از اندازه سخت می گیرید نمی توانید از جنبه های خوش و تفریحی زندگی لذت ببرید. در مقاله  10 توصیه ان ال پی و رفتار شناختی برای رسیدن به شادی  […]

ده کاربرد ان ال پی و چگونگی تاثیر آن بر زندگی و رشد شخصی شما و دیگران در  مقاله ده کاربرد ان ال پی و چگونگی تاثیر آن بر زندگی و رشد شخصی شما و دیگران می آموزیم :  به کار گیری مهارتهای تازه در جهان واقعی بهره بردن از ان ال پی در تمام حوزه های زندگی   ما به عنوان مربی هایی حرفه ای هر روز از آموزش های ان ال پی در زندگی استفاده می کنیم. همچنین این موارد را در خانه و همراه افراد خانواده و دوستان نزدیک مان نیز به کار می بریم. ان ال پی روی نوع تفکر و رفتارهای ما اثرگذار  بوده است، حالا شما توانید از ان ال پی در زندگی تان […]

نگرش NLP و توصیه های این علم برای داشتن زندگی سالم و لذت بخش در مقاله نگرش NLP و توصیه های این علم برای داشتن زندگی سالم و لذت بخش قبول مسئولیت در قبال احساسات خود نتیجه گیری های منطقی افزودن بر سلامتی روان علاقه مند باقی ماندن همان طور که  بارها و در مقالات مختلف مطرح کردیم نگرش شما در قبال خودتان، دیگران و جهان روی توانایی شما در مقابله با حوادث منفی زندگی تاثیر می گذارد. حتی در شرایط غیر عادی و دشوار ، فلسفه های  وجودی شما روی تجربه ی کلی ما از زندگی تاثیر می گذارد. کسانی که از فلسفه های منطقی پیروی می کند با احتمال کمتری با اختلالات احساس مانند افسردگی و اضطراب روبه […]

10 توصیه NLP برای کار و تجارت در  مقاله  10 توصیه NLP برای کار و تجارت می آموزیم : استفاده راحت تر از NLP در محیط کار اجتناب از اشتباهاتی که دیگران انجام داده اند اینکه به چه نحوی از NLP استفاده کنید و از آن بهره ببرید،امری کاملا شخصی است. شاید به خوبی بداانید که می خواهید از کجا شروع کنید و چگونه از اطلاعات فعلی خود در  محیط کار استفاده کنید. در بعضی موارد شاید برایتان راحت تر باشد که بخواهید شاخص هایی را به کمک بگیرید و از بروز مشکلات آتی جلوگیری کنید. در مقاله ، 10 توصیه NLP برای کار و تجارت، ده توصیه برای استفاده  از NLP در کار و تجارت به شما ارائه می کند. […]